El Colegio Oficial de Médicos de Madrid, la Junta Municipal de Chamberí y la Fundación deportiva y cultural Marathon han presentado el Proyecto “Hábitos de actividad física, alimentación saludable y autoconcepto en alumnado de 5º y 6º de primaria”
Madrid, 10 de noviembre de 2015 (medicosypacientes.com/ICOMEM)
El acto estuvo presidido por la Vicepresidenta del ICOMEM, Dra. Ana Sánchez Atrio; el Secretario del ICOMEM, Dr. Emilio Villa; el Consejero de la Junta Municipal de Chamberí, Jorge García Castaño; y el Presidente de la Fundación Marathon, Fernando Albarrán.
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los países desarrollados, y el sedentarismo y la obesidad son dos de los factores de riesgo de trastornos cardíacos más importantes. Además, el sedentarismo ha demostrado producir más muertes que el tabaquismo, lo cual demuestra la gran magnitud e importancia de este fenómeno. Es más, en España, actualmente un 44% de la población no realiza ningún tipo de actividad física.
El incremento de las tasas de obesidad en España, en especial en la población infantil, llevó al Ministerio de Sanidad y Consumo, a través de AESAN, a iniciar en 2005 la estrategia NAOS (Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y prevención de la Obesidad) cuyos objetivos son sensibilizar a la población del problema que la obesidad representa para la salud e impulsar iniciativas que contribuyan a la adopción de hábitos de vida saludables.
La eficacia de las medidas de prevención de la obesidad infantil en niños y adolescentes depende del diagnóstico temprano y la implementación de programas educativos. De esta forma, un tiempo adicional de 60 minutos de educación física a la semana ha demostrado reducir hasta en un 4,8% las probabilidades de padecer obesidad.
Por todo ello, el Colegio de Médicos de Madrid y la Fundación Marathon comenzaron el curso pasado a desarrollar este proyecto en 3 colegios públicos de la Comunidad de Madrid con el objetivo de aumentar la calidad y la cantidad de actividad física de los alumnos y fomentar hábitos de alimentación saludable, de forma que comprendan e integren la relación entre el deporte y la buena alimentación en sus conductas habituales.
Las conclusiones recabadas después de 4 meses de realización del proyecto han sido que el 78,9% de los niños practica deporte en su horario extraescolar. El 85,7% de los niños frente al 75,4% de las niñas. Asimismo, los niños practican 3,3 horas diarias frente a las 2,3 de las niñas, cifras que se encuentran lejos de la recomendación de la OMS de practicar deporte al menos 60 minutos al día.
Los niveles de sobrepeso u obesidad que se descubrieron en los niños encuestados también fueron preocupantes ya que se da en el 42,8% de los niños y 32,8% de las niñas.
Asimismo, el 80% de los niños con padres deportistas practican deporte en su tiempo libre frente al 70% de los jóvenes con padres que no hacen deporte.
Finalmente, los niños, después de participar en este proyecto reconocieron que había aumentado su empatía hacia la educación física y el grado de disfrute con el deporte era mayor.
Por ello, este curso 2015-2016 se va a iniciar la segunda fase en niños de 5º y 6º de primaria de 6 colegios de la Junta Municipal de Chamberí.
En esta nueva edición, se hará especial hincapié en las niñas ya que son las que menos deporte practican. Se incluirá, por ejemplo, temario sobre danza o aerobic. De igual forma, es necesario implicar a los padres en algunas de las actividades ya que son los principales responsables de la alimentación de los niños y de inculcar hábitos deportivos. Otra de las novedades será impartir clases de primeros auxilios junto al personal del SAMUR.
