La concentración de pólenes durante la primavera de este año será una de las más altas de los últimos diez años, debido a la elevada pluviosidad de los meses de otoño e invierno. Por este motivo, los alérgicos deben prepararse con un diagnóstico y tratamiento precoces
Madrid, 28 de marzo 2009 (medicosypacientes.com)
Como consecuencia de las lluvias registradas entre octubre y enero se prevé una primavera de polinización intensa, con concentraciones acumuladas de polen de gramíneas que podrían superar en algunos puntos de la meseta los 5.100 granos por metro cúbico de aire. Para evitar una epidemia de asma, es importante tomar la medicación prescrita de forma adecuada. El tratamiento con algunos fármacos preventivos, como los corticoides inhalados, deben iniciarse antes de la estación de la polinización.
Conviene recordar que la inmunoterapia es el único tratamiento que puede modificar la evolución natural de la enfermedad. Además, la vacunación puede prevenir la aparición de nuevas sensibilizaciones a otros alérgenos, el paso de rinitis a asma y la progresión global de la enfermedad alérgica. El 30 por ciento de alérgicos al polen son diagnosticados sólo por sus síntomas. Sin embargo, es esencial hacer un estudio específico, diagnosticar qué tipo o tipos de polen son responsables de los síntomas y tomar las medidas preventivas y terapéuticas adecuadas.
La Sociedad Asturiana de aparato Respiratorio (Asturpar) ha hecho públicos una serie de consejos para los pacientes alérgicos al polen:
Consejos para pacientes alérgicos al Polen
- La evitación de la exposición a polen es muy difícil, y viene condicionada por su gran ubicuidad en épocas de polinización. Suele ser necesaria la presencia de más de 35-50 granos de polen por metro cúbico de aire, para que se reproduzcan los síntomas de rinitis, conjuntivitis y asma en la mayoría de pacientes.
- En el área geográfica de Alergonorte (Asturias, Cantabria, País Vasco, Navarra, La Rioja) los pólenes más importantes en la producción de alergia son: Gramíneas (polen de la hierba), compuestas (polen de algunas malezas) y árboles (plátanos, abedules, avellanos, fresnos, cipreses, pino?)
- Es importante saber a qué tipo de polen se es alérgico y cuál es la época de polinización en la zona de uno. Aunque evitar el contacto con los pólenes es imposible, se consideran de utilidad las siguientes medidas de aislamiento:
- Usar gafas de sol o especiales antipolen.
- Colocar filtros especiales en los automóviles (suelen estar incluídos en los sistemas de aire acondicionado) y viajar con las ventanillas cerradas.
- Desplazarse en bicicleta con gafas de sol.
- Desplazarse en moto con casco integral.
- Dormir con las ventanas del dormitorio cerradas, tras haber ventilado aquél por la mañana temprano.
- Evitar la permanencia en el exterior en días soleados y con más viento, sobre todo al atardecer y de noche, que es cuando flotan más pólenes en la atmósfera. No es aconsejable cortar el cesped, ni conviene tumbarse en la hierba.
- Las actividades que se efectúan al aire libre deben restringirse en las primeras horas de la mañana, cuando la emisión de pólenes es máxima, pero también desde las 19 a las 22 horas, pues al enfriarse la atmósfera se produce un descenso de granos de polen a las capas más bajas.
Es útil mantenerse informado de los niveles aéreos de pólenes por la prensa, teletexto, Internet, etc, ofrecidos por las Redes de Vigilancia Aerobiológica.
Más información:
- Sociedad Asturiana de aparato Respiratorio (Asturpar)
- Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica
