La Fundación Española del Corazón (FEC) inicia hoy la XXX edición de la Semana del Corazón coincidiendo con la conmemoración, el 29 de septiembre, del Día Mundial del Corazón con el objetivo de concienciar e informar a la población de la necesidad de desarrollar hábitos de vida saludables como medida de prevención frente a las enfermedades cardiovasculares
Madrid, 24 de septiembre de 2014 (medicosypacientes.com)
La Fundación Española del Corazón (FEC) celebra la XXX edición de la Semana del Corazón coincidiendo con la conmemoración, el 29 de septiembre, del Día Mundial del Corazón cuyo lema es «El corazón de la salud».
La importancia de esta celebración radica en el hecho de que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en España y en el mundo, cada año fallecen por esta causa más de 17 millones de personas. El 80% de estas defunciones podrían evitarse siguiendo unos hábitos de vida saludables.
El objetivo de la OMS, al que la FEC se ha sumado, es reducir para el año 2025 en un 25% las defunciones debidas a enfermedades cardiovasculares, por ello realiza diversas actividades en varios puntos de la geografía española que pretenden concienciar a la población sobre la importancia de prevenir estas enfermedades a través de una dieta equilibrada, practicar ejercicio físico diario, abandonar el tabaco y controlar los factores de riesgo.
Es una actividad dirigida a concienciar e informar a la población de la necesidad de desarrollar hábitos de vida saludables como medida de prevención frente a las enfermedades cardiovasculares.
Los principales factores de riesgo cardiovascular: obesidad y sobrepeso, colesterol, hipertensión arterial, diabetes y tabaquismo, no han sido erradicados hoy en día, sino que su incidencia y su efecto dañino van en aumento, afectan a toda la población en general, y está en nuestras manos solucionar el problema.
Por ello, la FEC recomienda a través de las Semanas del Corazón medidas básicas para controlar nuestra salud cardiovascular, como no fumar, seguir una dieta equilibrada, realizar ejercicio físico de forma regular, controlar el colesterol, la glucosa y la tensión arterial al menos una vez al año.
A través de esta actividad se ofrece al público de todas las edades, de una forma amena y práctica, los consejos fundamentales para practicar un estilo de vida cardiosaludable, clave para mantener el corazón sano.
