El Colegio de Médicos de Navarra, en colaboración con la Asociación de Jubilados Pico de Orhi, ha puesto en marcha un nuevo ciclo de charlas “Envejecer con salud”, una iniciativa que se desarrollará a lo largo de 2026 con el objetivo de acercar a la ciudadanía información rigurosa, útil y práctica para mejorar la calidad de vida en el proceso de envejecimiento.
cuestiones clave como la importancia de la actividad física y la respiración en la salud, el impacto de la soledad en la vida de las personas mayores, los riesgos de la obesidad en edades avanzadas y los factores que influyen en la felicidad durante la jubilación, combinando el enfoque médico con la dimensión psicológica y social del envejecimiento.
El programa arrancó el pasado miércoles 18 de marzo con la conferencia “Caminar, respirar y relajar: factores para fortalecer la salud”, impartida por Ignacio Ventura, médico internista, psicólogo y vocal de Médicos Sénior, en una sesión de carácter práctico centrada en hábitos saludables aplicables al día a día.
El ciclo continuará en los próximos meses con nuevas sesiones abiertas al público, todas ellas se celebrarán a las 18 horas, en el Salón de Actos del Colegio de Médicos de Navarra, con entrada libre hasta completar aforo:
- 15 de abril: “La soledad: impuesta o elegida, cómo abordarla”, a cargo de Iñaki Lorea, psicólogo clínico y director de PsychoLan.
- 27 de mayo: “Obesidad: sus riesgos en mayores”, impartida por Javier Salvador, profesor titular emérito de Endocrinología de la Universidad de Navarra.
- 10 de junio: “La felicidad en la jubilación: qué factores la provocan y cuáles la entierran”, por Cristina Val, psicóloga y profesora de la UNED.
Con esta propuesta, el Colegio de Médicos de Navarra refuerza su compromiso con la promoción de la salud en todas las etapas de la vida, ofreciendo herramientas sencillas que permitan a las personas mayores —y a quienes se preparan para esa etapa— cuidar su salud de forma activa, consciente y acompañada.
